Lemak sehat memiliki peran penting dalam mendukung tubuh yang aktif. Lemak dari alpukat, kacang-kacangan, atau minyak zaitun memberikan energi tahan lama dan mendukung fungsi organ tubuh. Selain itu, lemak sehat
Lemak sehat memiliki peran penting dalam mendukung tubuh yang aktif. Lemak dari alpukat, kacang-kacangan, atau minyak zaitun memberikan energi tahan lama dan mendukung fungsi organ tubuh. Selain itu, lemak sehat